BOLETIN 003 - FEBRERO 2009
EDITORIAL
CONSUMIDOR CONSCIENTE
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GRÁFICAS DE OKI
RESUMEN DE NOTICIAS
APRENDIENDO A COCINAR
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Es muy fácil de preparar, sana, muy sabrosa, para comer con pan integral tostado, con ensaladas, papas cocidas, etc. Sólo tienes que mezclar muy bien todos los ingredientes. Muy importante es conseguir leche pura de un establo donde no maltraten a las vacas. En los diferentes países hay lugares de protección a ella o de producción de leche sin agresión.
Ingredientes
* 2 tazas de yogurt cremoso
* 1 cda de albahaca blanca finamente picada
* 1 pizca de sal marina
* 1 pizca de pimienta negra recién molida
* 1 cda de jugo de limón
* 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
Todo se mezcla muy bien y listo.
